Кунжутное масло считается источником солнечной энергии согласно Аюрведе. В Индии новорожденным часто делают массаж с этим маслом, что, согласно традициям, способствует более быстрому развитию, повышенной стойкости к болезням и крепкому сну.
Состав кунжутного масла:
- Стеариновая кислота
- Пальмитиновая кислота
- Миристиновая кислота
- Олеиновая кислота (Омега-9)
- Линолевая кислота (Омега-6)
- Витамин Е
- Витамин K
Стоит отметить, что кальций и другие микроэлементы при отжиме масла остаются в жмыхе и не переходят в жидкость.
Польза кунжутного масла:
Исследования подтверждают, что сезамины, содержащиеся в кунжутном масле, могут оказывать защитное действие против онкологических заболеваний. Кроме этого, кунжутное масло обладает множеством других полезных свойств:
- Контроль кислотности: Способствует поддержанию необходимости кислотно-щелочного баланса в организме.
- Увеличение тромбоцитов: Помогает улучшить свертываемость крови.
- Лечебные свойства для легких: Эффективно при заболеваниях дыхательных путей, таких как астма, одышка и сухой кашель.
- Улучшение сна: Нормализует качество сна, снижает ощущения усталости и апатии.
- Укрепление сосудов: Способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы, препятствует образованию бляшек в артериях.
- Средство при артрите: Облегчает симптомы воспалительных заболеваний суставов.
- Регуляция уровня инсулина: Холин, содержащийся в масле, играет важную роль в метаболизме инсулина.
- Поддержка функции печени: Лецитин, который находится в кунжутном масле, необходим для нормальной работы печени.
- Гормональный баланс: Лигнаны, содержащиеся в масле, могут облегчать состояние во время менопаузы и выравнивать гормональный фон.
Наружное применение:
Кунжутное масло также эффективно для косметических и терапевтических целей:
- Устранение усталости: Массаж стоп перед сном помогает снять напряжение и уменьшить отечность ног.
- Согревающий эффект: Обладает согревающими свойствами, которые полезны для кожи.
- Ускорение заживления: Стимулирует синтез коллагена, что способствует более быстрому заживлению ран и ожогов.
- Улучшение состояния волос: Придает блеск и укрепляет волосы.
Уровень комедогенности: 3
Кунжутное масло идеально подходит для сухой кожи и может использоваться в тех местах, где не возникает риска появления комедонов, например на веках, локтях, пятках и коленях, для питания и смягчения кожи.
Таким образом, кунжутное масло представляет собой полезный продукт как для внутреннего, так и для наружного применения, однако необходимо учитывать потенциальные противопоказания.
