Научные исследования подтверждают, что сезамины, содержащиеся в кунжутном масле, могут препятствовать образованию онкологических заболеваний.
Кроме этого, кунжутное масло обладает множеством полезных свойств:
– Контроль кислотности крови. Это важно для поддержания общего состояния организма и предотвращения различных заболеваний.
– Увеличение числа тромбоцитов и улучшение свертываемости крови. Это свойство полезно для профилактики заболеваний, связанных с плохой свертываемостью.
– Эффективность при легочных заболеваниях, таких как астма, одышка и сухой кашель. Кунжутное масло может облегчить симптомы этих заболеваний.
– Нормализация сна и снижение уровня утомляемости и апатии. Оно помогает организму восстановить силы, особенно после напряженного дня.
– Укрепление стенок сосудов и сердца. Это свойство особенно актуально для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
– Замедление образования бляшек в артериях. Данное действие связано с поддержанием здоровья сердечно-сосудистой системы.
– Облегчение симптомов артрита. Это может помочь людям, страдающим от болей и ограниченной подвижности.
– Регулирование уровня инсулина благодаря холину, содержащемуся в кунжутном масле. Это особенно важно для диабетиков и людей с нарушениями обмена веществ.
– Лецитин, входящий в состав масла, является необходимым компонентом для нормального функционирования печени.
– Лигнаны в кунжутном масле помогают улучшить состояние женщин во время менопаузы и способствуют выравниванию гормонального фона.
Что касается наружного применения, кунжутное масло также демонстрирует великолепные результаты:
– Массаж стоп перед сном поможет снять усталость и уменьшить отечность ног.
– Согревающий массажный эффект положительно сказывается на состоянии кожи, улучшая ее текстуру и упругость.
– Стимуляция синтеза коллагена способствует более быстрому заживлению ран и ожогов.
– Улучшение блеска и укрепление волос. Это делает кунжутное масло отличным средством для ухода за волосами.
Обратите внимание на уровень комедогенности масла, который составляет 3. Это означает, что оно подходит для сухой кожи, а также для участков, не склонных к образованию комедонов, таких как веки, локти, пятки и колени. Кунжутное масло поможет смягчить и питать эти участки.
Однако существуют и противопоказания для его использования:
– Индивидуальная непереносимость продукта.
– Повышенная свертываемость крови.
– Тромбофлебит и варикозные заболевания. В этих случаях кунжутное масло может оказать негативное влияние.
Что касается сроков хранения, то в холодильнике кунжутное масло может храниться до 6 месяцев. Несмотря на свою высокую калорийность, оно участвует в обмене веществ и регулирует жировой обмен. Тем не менее, важно помнить, что всё хорошо в меру!
